JESIENNA JOGOWA  REGENERACJA  W GÓRACH WISŁA      21-26 LISTOPADA 2026

Zapraszam na relaksacyjny pobyt w Wiśle , podczas którego zadbamy o ciało, duszę i umysł

Ciało skorzysta na diecie wegetariańskiej, jogowych zajęciach , pacy z kręgosłupem.

O duszę i umysł zadbają medytacje, relaksacje, wizualizacje, misy tybetańskie, dzwonki koshi, gongi i inne instrumenty . 

Do tego spacery po górach, zwiedzanie okolicy, korzystanie z bogatej  bazy SPA , masaży i zabiegów leczniczych.

 

Program dnia
7.40 Rozgrzewka
8.00-9.30 – poranna sesja – ćwiczenia oddechowe, medytacja, ćwiczenia wspierające detoks, powitanie
                      słońca, asany na dobry początek dnia, relaks
 9.30-10.00  śniadanie
10.00-13.30  czas wolny

13.30-14.00  obiad

14.30-16.00  czas wolny
16.00-18.00  sesja jogi wg Sivanandy + zdrowy kręgosłup
18.00                kolacja
19.30-21.00  zajęcia wieczorne – koncert na instrumenty etniczne, medytacje, relaks, wykłady na  temat zdrowego stylu życia.

Czas wolny – wycieczki w góry,  spacery, wyprawy rowerowe,  masaże, zabiegi,

Zamieszkamy w hotelu NAT w Wiśle  

Wisła leży w sercu malowniczego Beskidu Śląsko-Morawskiego,  nad rzeką Wisłą . Otoczona jest górami, co czyni ją idealnym miejscem dla miłośników aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.

W okolicy znajduje się wiele szlaków turystycznych i górskich, które prowadzą do pobliskich szczytów, takich jak Barania Góra, Skrzyczne czy Stożek.

To prawdziwy raj dla fanów wędrowania po górach.  

Miejsce przyciąga turystów przez cały rok. Wisła oferuje liczne możliwości aktywnego wypoczynku i relaksu w pięknym otoczeniu górskiej przyrody: malownicze trasy rowerowe, wspaniałe widoki na otaczające góry i przepiękne szlaki piesze.

Wisła to również miejscowość o bogatej kulturze i tradycjach. Warto odwiedzić tutejsze atrakcje turystyczne :

Pałacyk Myśliwski Habsburgów w Wiśle

Deptak i Rynek w Wiśle oraz Dom Zdrojowy

Figura Adama Małysza z białej czekolady

Aleja Gwiazd Sportu

Kościół Ewangelicko – Augsburski św. Piotra i Pawła

Aleja Podań i Legend

Pomnik Źródeł Wisły

Wodospad w Wiśle na Wisełce

Bez względu na porę roku, ta urokliwa miejscowość na pewno spełni oczekiwania miłośników aktywnego wypoczynku i tych, którzy pragną zrelaksować się w pięknych okolicznościach przyrody

Hotel oferuje pokoje jedno- i dwuosobowe z łazienkami

Przepiękne położenie obiektu gwarantuje cudowne widoki z okna na panoramę Beskidów.

Do dyspozycji  Strefa Relaksu –  idealne miejsce, aby wyciszyć się, odzyskać siły i zregenerować organizm.

W jej skląd wchodzą:

• Sauna, która pomaga rozluźnić zmęczone mięśnie, poprawia krążenie i wspomaga proces detoksykacji organizmu.

• Kabina infrared, wykorzystującą promieniowanie podczerwone, które dociera głęboko do tkanek, przynosząc ulgę i regenerację po wysiłku fizycznym.
• Jacuzzi, które pozwala na chwilę odprężenia i ukojenia dla ciała i umysłu
• niestrzeżony parking płatny

Dojazd we własnym zakresie . W miarę możliwości będziemy organizować w wspólnoty samochodowe.
Pobyt zaczynamy obiadem, kończymy śniadaniem.

Zajęcia prowadzi Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji ( w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, Yin jogi powięziowej, jogi hormonalnej), certyfikowana doradczyni ajurwedyjskiego stylu życia, instruktorka technik relaksacyjnych, coach zdrowia i żywienia, dyplomowana psychotraumatolożka . O kwalifikacjach Ireny Kertyczak przeczytasz na stronie głównej  www.happyyoga.pl

Ceny : osoba /pobyt 

Pokój  dwuosobowy 2090 zł

Pokój  jednoosobowy 2440 zł

Ceny obowiązują przy wpłacie  zadatku do 30 września 2026

Po 1 października  – ceny odpowiednio – 2290 zł   i 2640 zł .

W CENIE – noclegi, posiłki, zajęcia wg planu dziennego na stronie

Zgłoszenia mailowe : happy.kertyczak@gmail.com

Szkoła Happy Yoga odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć jogi .

Za wyżywienie i zakwaterowanie odpowiada Hotel

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zadatków:

300 zł  na rzecz Happy Yoga (Firma Joga i Rozwój Irena Kertyczak)  do 5 dni od zgłoszeniu uczestnictwa 

oraz 400 zł na rzecz Hotelu NAT w Wiśle (pierwsza rata) – do 5 dni od zgłoszeniu uczestnictwa 

oraz 450 zł na rzecz Hotelu NAT w Wiśle (druga rata ) – do dnia 31.10.2026

 Numery  kont podajemy mailem po potwierdzeniu wolnych miejsc.

Reszta kwoty płatna na miejscu .

powrót na stronę główną