Cena - 20 zł
Nagranie pomoże Ci zredukować napięcia w ciele i wyciszyć aktywność umysłową.
Może stanowić wsparcie w stanach pobudzenia i trudności z zasypianiem.
Głos wprowadzający w senny nastrój oraz uspokajająca muzyka pozwalają przejść w stan głębokiego relaksu i spokojnie zasnąć. Sen wywołany w ten sposób jest głęboki i regenerujący.
Wierzę, że uda Ci się zasnąć przed wysłuchaniem płyty do końca …
Cena - 20 zł
Podczas słuchania płyty doświadczysz stanu rozluźnienia na poziomie ciała i odprężenia na poziomie umysłu.
Kojący relaks i autohipnoza będą wspierać Cię w problemach z zaśnięciem i wybudzaniem się podczas nocy. Osiągniesz stan sprzyjający wyciszeniu i spokojnemu zaśnięciu.
Proces ten wspiera również odpowiednio dobrana muzyka i głos lektorki.
Cena - 35 zł
Płyty 1 i 2 razem - 35 zł + Koszt wysłyłki - 5 zł (Poczta Polska - przesyłka polecona)
Cena - 18 zł
Yoga Nidra ( Swami Satyananda Saraswati ) - joga snu psychicznego .
Głęboka relaksacja odprężająca ciało i duszę.
Sztuka nicnierobienia umożliwiająca głęboki kontakt z samym sobą.
Prowadzi do uwolnienia od stresu, wyciszenia i lepszego poznania siebie.
Daje stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego .
Koszt wysyłki do 4 płyt - 5 zł (Poczta Polska list polecony)