Cena - 20 zł

Nagranie  pomoże Ci zredukować napięcia w  ciele i  wyciszyć aktywność umysłową.

Może stanowić wsparcie w stanach pobudzenia i trudności z zasypianiem.

Głos wprowadzający w senny nastrój oraz uspokajająca muzyka pozwalają przejść w stan głębokiego relaksu i spokojnie zasnąć.  Sen wywołany w ten sposób jest głęboki i regenerujący.

Wierzę, że uda Ci się zasnąć przed wysłuchaniem płyty do końca …

Cena - 20 zł

Podczas słuchania płyty doświadczysz stanu rozluźnienia na poziomie ciała i odprężenia na poziomie umysłu.

Kojący relaks i autohipnoza będą wspierać Cię w problemach z zaśnięciem i wybudzaniem się podczas nocy.  Osiągniesz stan sprzyjający wyciszeniu i spokojnemu zaśnięciu.

Proces ten wspiera również odpowiednio dobrana muzyka i głos lektorki.

Cena - 35 zł

Płyty 1 i 2 razem - 35 zł + Koszt wysłyłki - 5 zł (Poczta Polska - przesyłka polecona)

Cena - 18 zł

Yoga Nidra  (  Swami Satyananda Saraswati ) - joga snu psychicznego .

Głęboka relaksacja odprężająca ciało i duszę.

Sztuka nicnierobienia umożliwiająca głęboki kontakt z samym sobą.

Prowadzi do uwolnienia od stresu, wyciszenia  i lepszego poznania siebie.

Daje stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego .