NIE ODKŁADAJ ŻYCIA NA POTEM !  Warsztat  jogowo-coachingowy (online) 17-01-2026

Człowiek ma dwa życia – mówił Konfucjusz. To drugie zaczyna się wtedy, gdy zda sobie sprawę, że ma tylko jedno.

Gdy życie przecieka ci przez palce, gdy gubisz siebie w chaosie wydarzeń, zatrzymaj się i zapytaj – czy tego chcę, czy tak ma wyglądać moje życie. Czy nie pora na …

Przed nami kolejny rok. Czeka nas wiele dni, gotowych, by wypełnić się życiem. Stary rok jest wciąż świeży w pamięci, nowy jeszcze tajemniczy .

To idealna okazja, by połączyć się ze swoją duszą. Stojąc u progu roku szepcze coś do ciebie, a ty w rozgardiaszu różnych zawirowań nie zawsze ją słyszysz .

Zatop się więc w swoim wnętrzu i usłysz, co twoja dusza chce ci powiedzieć…

A jeśli dasz sobie szansę na wysłuchanie, to dowiesz się :

– jak w 2026 r.  znacząco podnieść jakość  swojego życia.

– jak świadomie kreować rzeczywistość ?

– jakie wnioski wynieść z sukcesów i porażek minionego roku ?

– czego nowego dowiedziałaś się o w tym roku o sobie , o jaką wiedzę   jesteś bogatsza

– za co jesteś wdzięczna

Wyznaczymy kierunki i intencje na Nowy Rok, aby efektywnie wykorzystać swój czas w 2026 roku

Skontaktujemy się z własnym źródłem kreatywności  i odpowiemy na pytania :

– gdzie teraz jestem

– dokąd chcę  iść

– czego chcę się pozbyć

– jak zaprosić  spełnienie do swojego życia

– czego nowego pragnę w swoim życiu

 i na wiele,  wiele innych pytań, dzięki którym stworzymy  wizję  nowego, świadomego, lepszego życia.

Do tych  planów wypracujemy odpowiednią  strategię  działania, skuteczne metody urzeczywistniania  marzeń. Bo z marzeń zrobimy cele do realizacji

Popatrzymy na siebie z czułością i uważnością.  Poszukamy drogi  do nas samych   (czasami poza schematami),   ponieważ to my mamy decydujący wpływ na to, co dzieję się z naszym życiem

Zrobimy też graficzny obraz swoich marzeń i celów, aby pozostał inspiracją  na najbliższy czas.

Podczas warsztatu wykorzystamy metody coachingowe ale  również  jogowe – medytację, wizualizację, techniki  oddechowe (pranayamę)  

Sam fakt, że masz jakieś marzenia lub pragnienia oznacza, że masz też odpowiednie zdolności do ich zrealizowania         Robin Sharma

Zachęcam Cię do wzięcia udziału, a przekonasz się, ze naprawdę warto było !

Warsztat online 17 stycznia 2026 . Godz. 10.00-13.00

Zajęcia prowadzi Irena Kertyczak – nauczycielka jogi i medytacji z dziewiętnastoletnim doświadczeniu w nauczaniu , dyplomowana coacherka (Uniwersytet Collegium Civitas ),  psychotraumatolożka  (Uniwersytet Gdański) ,  trenerka praktyk somatycznych,  instruktorka technik relaksacyjnych, certyfikowany trener oddechu.

 O kwalifikacjach Ireny Kertyczak przeczytasz na stronie głównej www.happyyoga.pl

Cena – 120 zł

Zgłoszenia mailowe :  joga.zapisy@gmail.com

Gwarancją  rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty

Numer konta do wpłaty podajemy po mailu zgłoszeniowym.

 

 

powrót na stronę główną