Zapraszam na kurs nauczycielski dla terapeutek jogi hormonalnej prowadzony przez najbardziej doświadczoną w Polsce instruktorkę Irenę Kertyczak (jogę hormonalną prowadzi od 2007 roku).
Joga hormonalna to naturalna terapia oparta o energetyczną jogę, która pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu równowagi hormonalnej .
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na :
jajniki, przysadkę, tarczycę, nadnercza
Wskazania do ćwiczenia jogi hormonalnej : wiek ponad 35 lat lub dolegliwości takie jak: klimakterium, menopauza, niepłodność, zaburzenia hormonalne np. PCOS , PMS, przedwczesna menopauza, spadek libido, niedoczynność tarczycy, odstawienie antykoncepcji, rezygnacja z HTZ.
Dzięki jodze hormonalnej możesz pozytywnie wpłynąć lub złagodzić fizyczne, psychiczne i emocjonalne problemy spowodowane zmianami lub zaburzeniami w systemie hormonalnym.
Kurs przeznaczony jest dla nauczycielek jogi, które są zainteresowane jogą hormonalną i chcą jej nauczać. Warunkiem koniecznym jest dyplom nauczyciela jogi po co najmniej stugodzinnym szkoleniu (niezależnie od kierunku) potwierdzonym certyfikatem .
Kurs składa się z następujących zagadnień :
Nauka sekwencji Joga Hormonalna
Adaptacja sekwencji Joga Hormonalna do różnych ograniczeń fizycznych
Program antystresowy i głęboki relaks
Techniki oddychania
Medytacja, bandhy, mudry, mantry
Ogólne informacje na temat praktykowania jogi hormonalnej
Wskazania i przeciwwskazania do jogi hormonalnej
Fizjologia żeńskiego układu hormonalnego
Menopauza i jej objawy, zmiany w układzie hormonalnym
Etyka terapeutki jogi hormonalnej
Program szkolenia
11.04.2025 g. 17.00-21.00
12.04.2025 g. 10.00 – 18.00
13.04.2025 g. 11.00 – 17.00
26.04.2025 (lub inny ustalony wspólnie termin) – konsultacje online.
Opłata za kurs (do 15 lutego ) – 2000 zł (zaliczka 1000 zł )
Po 15 lutego opłata 2300 zł
REZERWACJA MAILOWA: happy.kertyczak@gmail.com
Po potwierdzeniu wolnych miejsc podajemy numer konta do wpłaty.
Prowadząca : Irena Kertyczak, nauczycielka jogi i medytacji z siedemnastoletnim stażem nauczania (w tradycji Sivanandy, Vinyasa Power Yogi, Yin Yogi powięziowej), pierwsza w Polsce licencjonowana przez Dinah Rodrigues terapeutka jogi hormonalnej (zajęcia jogi hormonalnej prowadzi od 2007r – najdłuższy staż i największe doświadczenie w Polsce ), certyfikowana doradczyni ajurwedy, instruktorka technik relaksacyjnych, dyplomowany coach zdrowia i żywienia. Psychotraumatolożka . O kwalifikacjach Ireny Kertyczak przeczytasz na stronie głównej www.happyyoga.pl
powrót na stronę główną